更新到六星英雄或人物所需的体力量通常取决于游戏的具体设定,不同的游戏，即使是同一类型或主题的游戏，体力消耗也也许有所不同。

在大多数游戏中,提高人物星级所需的体力会随着星级进步而增加。

• 更新到三星也许需要100体力
• 更新到四星也许需要200体力
• 更新到五星也许需要500体力
• 更新到六星也许需要1000体力或更多

这些数字只是大致的估计,具体数值需要查看你正在玩的游戏的相关设定，为了获取准确的体力消耗信息，你应该查看游戏内的帮助指导、公告或者询问游戏社区。

如果你能提供具体游戏的名称,我可以尝试给出更精确的信息。